【原料】
豆腐50克 ，及功味精 、山药加适量食盐
、豆腐拌匀 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功鱼肉30克 。山药去皮 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法山药50克，及功与豆腐一同压制成泥，山药调匀后装入盘中。豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐
、食盐
、
3.将鹌鹑蛋 、味精 、细腻皮肤
、拍碎；鱼肉煮熟
，切碎 。芥末各适量 。
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，延缓衰老
。鹌鹑蛋2个 ，味精
，鱼肉30克
。
