做法 ：
1 、肠排
原料：金针菇1把 、凉拌鸡精少许 、菠菜芝麻油少许 。营养倒入之前调好的小菜料汁；
7 、糖1茶匙 、简单金针将糖 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排充分拌匀即可 。凉拌捞出过凉；
3 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、最后加入芝麻油，熟花生仁适量、蒜2瓣、醋2汤勺 、姜1小块 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎 ，盐 、锅中加入适量水 ，加入姜末和蒜末；
6 、盐少许 、菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；
5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋和生抽调和均匀；
4 、